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Fischfilet überbacken kruste

Fischfilet mit Champignon-Kräuterkruste

Das köstliche Fischfilet mit einer knusprigen Kruste aus Champignons und Kräutern, eine geschmackvolle Kombination aus zart gebratenem Fisch und aromatischer Beilage, eignet sich ausgezeichnet für ein gemütliches Abendessen mit der Familie.

Zubereitung

  1. Das Fischfilet (z.B. Steinbutt, ohne Haut, ca. 800 g), wird abgestreift, abgetrocknet und in etwa gleich große Stücke geschnitten.
    • 800 g Fischfilet z.B. Steinbutt, ohne Haut
  2. Das Filet mit Salz und Pfeffer gewürzt wird, in einer beschichteten Pfanne mit 1 EL Öl von beiden Seiten goldbraun angebraten. Anschließend aus der Pfanne genommen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech gelegt.
  3. Der Ofen wird auf 240 °C Ober- und Unterhitze vorgeheizt.
  4. Die Champignons (ca. 400 g) werden gereinigt und in kleine Würfel und Scheiben geschnitten. Die gewürfelten Champignons werden mit Salz, Pfeffer und 1-2 EL Öl auf ein separates Backblech verteilt und in den Ofen gegeben.
    • 400 g Champignons,
    • 2 EL Olivenöl
  5. Die Schalotte (1 Stück) wird geschält und fein gehackt. In 1 EL Öl glasig angebraten.
    • 1 EL Olivenöl,
    • 1 Schalotte
  6. Die Champignonwürfel werden zu der Schalotte gegeben und 3-4 Minuten gedünstet, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Die Masse wird vom Herd genommen und kurz abkühlen gelassen. Dann die Brösel mit Eigelb, Senf, geschmolzener Butter, Petersilie und den Champignons vermischt.
    • 80 g Weißbrotbrösel,
    • 1 Eigelb,
    • 1 TL scharfer Senf,
    • 1 EL Butter, geschmolzen,
    • 2 EL gehackte Petersilie
  7. Die Masse mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt, auf die Fischfilets verteilt. Im Ofen zusammen mit den Champignonscheiben ca. 5 Minuten goldbraun gebacken.
  8. Der fertige Fisch, serviert mit den Champignons auf tiefen Tellern.

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